Hacelo
Consciente
Presente
Cuerpo, mente y ser
Un espacio donde la presencia transforma tu vida
No estás solo en este viaje.
Cada paso cuenta, y estamos aquí para caminar contigo
Herramientas y ejercicios disponibles
En Hacelo Consciente no se trata de cambiar el mundo sino de cómo lo habitas. Aquí, aprenderás a mejorar tu calidad de vida desde una mirada aceptante, cuidadosa y compasiva.
Transfórmate al integrar prácticas que nutren tu bienestar y te permiten vivir desde tu autenticidad, en
MENTE, CUERPO y SER
Una Comunidad que Inspira
Un lugar para volver
a vos
Bienvenido/a a este refugio de calma y autoconocimiento. Aquí encontrarás herramientas para pausar el ruido y escuchar tu interior. En cada práctica, te acompañamos a descubrir tu potencial y caminar hacia una vida mas consciente.
Años de experiencia
Nuestro compromiso es contigo
Hacelo Consciente cree en el poder de tu ser interior. Nuestro enfoque holístico integra cuerpo, mente y ser para que encuentres tu equilibrio interno mediante la fusión de herramientas de la psicologia Gestalt, prácticas de meditación y ejercicios corporales de yoga.
Cada herramienta, taller y palabra está diseñada para ayudarte a conectar contigo mismo y transformar tu día a día.
Acompañamos tu camino hacia una vida más plena, consciente y en contacto con tus emociones.
Nuestra propuesta
- Ejercicios
- Herramientas
- Meditaciones
- Terapia
Herramientas de Autoconocimiento
Espacio transformador para conectar mente, cuerpo y ser. Aprender a transitar lo que te pesa, enfocarte en el presente y regular tus emociones para vivir con más libertad.
- Meditaciones guiadas
- Guías prácticas de autoconocimiento
- Charlas psicoeducativas
Talleres grupales: Encuentra tu comunidad
Te brindamos un espacio para caminar junto a otros. Descubre el potencial de lo grupal, donde el crecimiento y el descubrimiento de uno es el de todos, y donde el poder sanador de la comunidad te atraviesa y te acompaña.
Sesiones Personalizadas
Si sentis que aún necesitas profundizar en tu autoconocimiento o si tienes interrupciones que te impidan avanzar, te brindamos un espacio para acompañarte de manera individual.
Tu Kit de inicio consciente
La vida consciente no es un destino, es un proceso.
Empieza a caminarlo hoy haciendolo consciente.
Conocenos
Un equipo dedicado a tu bienestar
Somos apasionados por el autoconocimiento y la presencia. Creemos en un enfoque holístico que conecta mente, cuerpo y ser para transformar vidas. Nuestro propósito es ayudarte a redescubrir tu esencia y vivir plenamente.
Algunos
testimonios
La terapia gestalt y el taller de mindfulness son excelentes herramientas que me sirven y ayudan a aprender a conectar y reconocer los sentimientos/emociones qué experimento, además del ser consciente del aquí y ahora, lo cual es un desafío hoy en día. Recomiendo totalmente esta terapia y talleres.
Me han ayudado profundamente a crecer y conectar conmigo misma. Descubrí la importancia de expresar mis emociones y ser auténtica, fiel a quien soy. Una mayor claridad para vivir en armonia conmigo misma y los demas
Llevo un proceso con Juli hace tiempo, a quien agradezco por el apoyo, la paciencia y el acompañamiento. En este tiempo el manejo de mis emociones no solo mejoró, sino que también las pude saber identificar y darles su lugar. Me enseñó herramientas para poder afrontar momentos difíciles y que pueda mejorar mi bienestar emocional. Participe en un taller de mindfulness, registre mis emociones y mi cuerpo, nos fueron guiando en todo el taller, asegurándose de que estemos cómodos y seguros en ese espacio que crearon con mucha dedicación. Gracias por todo
Con su mirada holística y su profunda pasión por ayudar a los demás, crea un espacio seguro donde el crecimiento personal florece de manera auténtica. Uno de los momentos más transformadores que viví con él fue a través de un ensueño guiado. En ese espacio de profunda conexión, pude explorar mi mundo interno con seguridad y confianza. Lo que soñé, las sensaciones, las presencias… todo cobró un nuevo significado gracias a su acompañamiento.
Para mí, la experiencia fue un despertar, al darme cuenta de que no solo mi mente, sino también mi cuerpo y mis sentidos, son parte de quien soy. Gracias por ayudarme a verlo.